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すっかりブログ離れしておりました。
以前は健康だけが取り柄だったのですが、
体調を崩しておりました。

最近、何かやる時の目標を「ハードルを下げる」にしております。
例えば朝のウォーキングも「一日８０００歩！」
だと冬の寒さで歩くのを挫けたりしますが、
「5分だけでも歩く」にすると意外と歩数がのびるようです。

ブログも「毎日更新！」ではなく、
「月１更新」にして継続していきたいと思います。

「０」or 「１００」ではなく、
「少しずつ、少しずつマイペースで」

体調面、周囲の方にかなりご心配おかけしておりますが、
今年に入り少しずつ改善されていっているようです。
ご安心下さいませ。



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